אחרי שהבנו בכתבה הקודמת איך התרופות החדשות (אוזנפיק, ווגובי ומאונג'רו) פועלות, הגיע הזמן לדבר תכלס: מה המחיר? בזה תעסוק הכתבה הזו - היתרונות, החסרונות ותופעות הלוואי של השימוש בתרופות הללו לכל התערבות רפואית, בטח עוצמתית, וודאי כזו שמטפלת בנושא המשקל והרעב, שהוא מורכב גם פיזיולוגית וגם רגשית ומנטלית, יש "תג מחיר". ראינו את
המסע של האנושות למציאת "גלולת הפלא" להרזיה רצוף בכוונות טובות, אבל גם בכישלונות מפוארים, התמכרויות ואפילו טרגדיות רפואיות. כדי להבין למה כולם מתלהבים היום, צריך להבין מאיפה באנו. לפני שאנחנו צוללים לדור החדש של תרופות ההרזיה, כדאי שנעצור רגע להסתכל אחורה. עידן ה"ספיד": כשהרזיה הגיעה עם מרשם לאמפטמינים בשנות ה-30 של המאה הקודמת התגלה
נדמה שהמהפכה כבר כאן. התרופות שיהפכו את כולנו לרזים, בלי להיות רעבים, בלי להרגיש מתוסכלים. קצת כסף, דקירה קטנה ו...זהו. לא? האמת, במבט ראשון, זה נראה בדיוק כך. תרופות ה-GLP-1 (כמו ווגובי) והתרופות של המנגנונים הכפולים (כמו מונג'ארו), הן תרופות שונות לחלוטין מ"כדורי ההרזיה" הישנים. הן באמת משנות את כללי המשחק הפיזיולוגיים. כדיאטנית קלינית ותזונאית
הצהרת נגישות – אתר אורית שמש אני באורית שמש רואה חשיבות עליונה בהנגשת האתר לכלל האוכלוסייה, ובפרט לאנשים עם מוגבלויות, במטרה לספק חוויית גלישה נוחה, שוויונית ועצמאית ככל הניתן. רמת הנגישות האתר הונגש בהתאם לתקנות שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות (התאמות נגישות לשירות), התשע"ג-2013, ובהתאם להמלצות התקן הישראלי (ת"י 5568) לנגישות תכנים באינטרנט ברמת
תפוז הוא לא רק וימין C! מחקרים אחרונים מראים כי לתפוזים יש יכולת לתמוך בבריאות הספורטאי. איך וכמה? בכתבה שלפניכם. הישראלים לא מתרשמים יותר מדי מפירות הדר, ובטח לא מתפוזים. הרי הם בכל מקום, כל החורף, וכולם יודעים שהם מקור מעולה לוויטמין C. ככאלה, הם יכולים לשפר את העמידות החיסונית של הגוף למחלות. וזה
האם ספורט מרזה? רובנו נשלוף מהמותן את התשובה - "כן". או "ברור"! ספורט שורף קלוריות, ולכן - ספורט מרזה. פשוט. באמת? במחקר שנערך בשנת 2017 בדקו עד כמה פעילות גופנית תורמת לעלייה בהוצאה הקלורית . התוצאות היו מפתיעות. המחקר מצא שאין קו ישיר בין כמה פעילות גופנית אני עושה, לכמה אנרגיה אני מוציאה. או
"ההבטחות של יום ראשון/ יום-הולדת/ראש השנה" הן סוג של פולקלור. אנחנו עושים רשימה של מטרות, הבטחות והחלטות, יודעים בדיוק למה זה חשוב לנו, ואז יוצאים לדרך בביטחון מלא שגם נבצע אותן. ולפעמים זה גם עובד יפה. יום, יומיים, שבוע, שבועיים. אבל אז... אז קורים "החיים". תקראו לזה "כוח עליון" או "המציאות". כך או כך,
ישנה הסכמה רחבה לגבי הצורך של הגוף באספקת אומגה 3 כחלק מתזונה בריאה. אבל מה עושים כשלא אוכלים דגים, לא אוהבים סלמון או פשוט לא מגיעים לזה? בכתבה הזו תגלו מה זה אומגה 3, למה היא חשובה, ומהם המקורות הצמחיים הטובים ביותר. מה זה אומגה 3? אומגה 3 הן חומצות שומן בלתי
מתי ואיך התגלתה מחלת הצליאק ומה השתנה באבחון שלה היום? פתאום כל ילד שני בגן עם צליאק? נדמה שצליאק הפכה להיות מחלה פופולרית, אבל האמת היא, שהמחלה הזו מלווה את האנושות הרבה לפני שהתחלנו לקרוא לחלה "פחמימה". עוד במאה הראשונה לספירה (!), הרופא היווני ארטאוס מקפדוקיה תיאר "מחלה של מעיים רפויים". הוא לא קרא
השינויים ההורמונליים החלו, והגוף שלך פתאום מגיב שונה לאוכל? את לא מדמיינת. אילו שינויים את צריכה לערוך בתזונה שלך בגיל המעבר, כדי לשמור על המשקל, הבריאות ומצבי רוח? דיאטנית קלינית וספורט מסבירה תכלס, מה עושות כדי לקחת שליטה מחודשת על הגוף, ועל החיים. ****** לווסת את השינויים, לטפל בעצמנו ולעבוד עם הגוף בכתבה הקודמת
