סקרנים לדעת מה קורה בתוך הקליניקה? מוזמנים לקרוא את החוויות של עמית נבון, לקוח שהגיע לשינוי תזונתי במטרה להתאים את התזונה לפעילות הספורטיבית שלו (ריצה למרחקים ארוכים), ולהוריד במידת האפשר משקל ואחוזי שומן. לינק לכתבה באתר Bike Panel
"התוצאות שלכם בחיים הן מדד מאוחר של ההרגלים שלכם. השווי הפיננסי שלכם הוא מדד מאוחר של ההרגלים הפיננסיים שלכם. משקל גופכם הוא מדד מאוחר של הרגלי התזונה שלכם. הידע שלכם הוא ממד מאוחר של הרגלי הלמידה שלכם. הבלגן בביתכם הוא מדד מאוחר של הרגלי הסדר והניקיון שלכם. מה שתחזרו עליו שוב ושוב – זה מה
צום יום כיפור הוא הצום המורכב ביותר בשנה. הוא ממוקם בתקופה חמה, דבר שלא מקל על הצמים, בעיקר על אילו שגם הולכים לבית הכנסת ויוצאים מהמזגן אל מחוץ לבית, וגם לאילו שלהבדיל עם צומות אחרים צריכים במקביל לצום גם לבלות ולהעביר זמן עם הילדים. אז מה עושים כדי להקל על הצום מהבחינה התזונתית? קודם
בכפר קטן בסין גר איש זקן וחכם, יודע כל. נער שובב רצה להתחכם לו. הוא החליט לבוא עם פרפר בידו ולשאול את החכם האם הפרפר מת או חי, ואז - אם החכם יגיד שהפרפר מת, הוא ישחרר אותו ואם החכם יגיד שהפרפר חי, הוא ימחץ אותו בידו. כך או כך, הוא יוכיח לכולם שהחכם טעה...
מה היית אומרת לילד שאובחן עכשיו עם צליאק, וממש מבואס מזה? היא שתקה הרבה יותר זמן ממה שציפיתי חשבתי שהיא תגיד משהו סגנון "זה לא נורא" או "יש הכל, ומלא תחליפים" אבל היא שתקה. ואז אמרה – הייתי רוצה שיהיה עוד מישהו במשפחה עם צליאק.... ***** קשה להיות חריג כמה שננסה לעטוף את זה
הילדה אובחנה עם צליאק כשהיא רק בת 4 היו לה כאבי בטן לאורך תקופה ממושכת שנעלמו ברגע שקיבלנו את האבחון הסופי והורדנו לגמרי את הגלוטן מהתפריט שלה. הגננת ראתה מיד את השינוי, וזה היה מפתיע היא לא התלוננה על כאבים, למרות שהם נכחו, התפתחה יפה, והייתה חברותית, מצחיקה ואכלנית טובה, אז לא ציפינו שיהיה
ריכזתי כאן עבורכם את כל התשובות לשאלות הבסיסיות ביותר הקשורות למהות מחלת הצליאק מטרת הכתבה הזו היא לשמש אתכם כצליאקים או כהורים לילדים עם צליאק אל מול כל מי שצריך לדעת יותר על המחלה. ידע מונגש באופן ברור מצמצם פחד וחשש ויכול להקל מאד על מי שמטפל ונפגש בצליאק באופן קבוע. אל תהססו לחלוק
כשאני כותבת פה על התמדה אני כותבת מדם ליבי (סליחה על הדרמטיזציה).. אני לא מצליחה להתמיד בהוצאת הניוזלטרים שלי, לא מצליחה לכתוב קבוע כמו שהייתי רוצה, ואולי גם צריכה, בשביל העסק שלי לא מתאפרת כל בוקר כמו שתכננתי ועוד מיליון דברים שהייתי שמחה ממש שיהיו חלק מהיום שלי אבל איך-שהוא, אני שוכחת מהם, או
"האויב של הטוב הוא המצוין" פרפקציוניזם נדמת כתכונה להתפאר בה, בראיונות עבודה מציינים אותה כ"חסרון" אידיאלי, תכונה "רעה" שמעידה עליך טובות העניין הוא שמחוץ לראיונות עבודה, יש לתכונה הזו מחירים גבוהים, שהם אילו שהופכים אותה לבעייתית באמת וכדאי להכיר אותם אחד המחירים היקרים הוא "הכל או לא כלום" אם אני לא עושה מעולה, אני
בפוסט הקודם דיברנו על הקושי להוריד את השומן הבטני בעיקר בקרב נשים, בעיקר עם ההתבגרות וכשמחברים את העובדה הזו לכך שזה השומן המסוכן ביותר בגוף ולכך ששינוים הורמונליים של הגיל גורמים לעליה אובייקטיבית באגירת השומן בבטן, גם בלי קשר לעליה במשקל אנחנו מבינים את גודל המורכבות האם אפשר להאיץ שריפת שומן בטני בנשים? מחקרים הראו
