בניית הרגלי התזונה של ילדים היא עבודה זוגית. אבות ואימהות משפיעים באופן שונה על האכילה, ההרגלים ואפילו משקל הילדים מה כל אחד יכול לעשות כדי לתרום לבניית הרגלי אכילה בריאים בבית, ואיך נשתף פעולה? אחת המטופלות שלי שמאד אוהבת לאכול בשר ומוצרי חלב, ופחות "בעניין" של סלטים, מספרת שהיא גדלה בבית עם אמא טבעונית,
יותר קל למנוע מאשר לרפא, לשקם ולתקן. זה ברור לנו. אבל איך? איך נוכל לעצור התפתחות של הפרעות אכילה אצל הילדים שלנו? נתחיל בצפירת הרגעה. בעוד שהפחד הגדול של ההורים הוא הפרעת אכילה, מחקרים מראים כי רק אחוז קטן מהנערות (וגם הנערים) ידרדרו עד אליה. לרוב, הם יעצרו קודם לכן, בשלב שאני מכנה "התחום
תרימו עיניים ותסתכלו מתי הזמן הנכון להתחיל טיפול תזונתי? בממוצע אנשים מגיעים לטיפול כשהמצב גרוע, כאשר הם על סף המשבר, או בעיצומו. ולמה? משבר הוא טריגר שאי אפשר להתעלם ממנו. זה השלב שבו "החשוב" הופך ל"דחוף". נדמה לנו שזה יהיה הרגע בו נוכל להתרכז בבעיה ולטפל בה. אבל האמת היא שבשעת משבר, התגובה שלנו
