זריקות הרזיה – המחיר האמיתי

אחרי שהבנו בכתבה הקודמת איך התרופות החדשות (אוזנפיק, ווגובי ומאונג'רו) פועלות,
הגיע הזמן לדבר תכלס: מה המחיר?

בזה תעסוק הכתבה הזו – היתרונות, החסרונות ותופעות הלוואי של השימוש בתרופות הללו

לכל התערבות רפואית, בטח עוצמתית, וודאי כזו שמטפלת בנושא המשקל והרעב,
שהוא מורכב גם פיזיולוגית וגם רגשית ומנטלית, יש "תג מחיר".
ראינו את זה בסקירה ההיסטורית, שממנה עולה השאלה החשובה עליה נענה פה –

מה הוא מחיר השימוש בזריקות להרזיה?

אחת האמונות שמלוות אותי בעבודה עם מטופלים ועם ספורטאים היא שאדם צריך לקבל עליו את האחריות לבחירותיו,
הרי בסוף הוא זה שיתמודד עם התוצאות.
במקרה של הזריקות להורדת משקל, יש פה משמעות אפילו גדולה יותר,
הרי מדובר בטיפול שמוגדר מראש כטיפול כרוני. כלומר –לכל החיים.

אציג לכם כאן את היתרונות מול החסרונות, כדי שתוכלו להכיר את המידע המלא, 
ולקבל החלטה מושכלת ואחראית, על סמך התמונה המלאה (כמובן, נכון לרגע כתיבת הכתבה).

היתרונות: הרבה מעבר למראה החיצוני

היתרון הבולט הוא כמובן הירידה במשקל. וזה יתרון עבור מי שמוגדר ב"השמנה חולנית" כלומר, BMI גבוה מ-35.

לרוב (אבל ממש לא תמיד) נראה אובדן משקל מהיר יחסית, ש אינו מלווה ברעב.
עם זאת, כמי שמגיעה מהעולם הקליני, לשיפורים הבריאותיים והמטבוליים יש בעיניי את הערך המרכזי:

• הפחתה במדדי התסמונת המטבולית: מחקרים מראים ירידה משמעותית בלחץ הדם, בערכי הסוכר ובפרופיל השומנים בדם.
• הפחתת דלקתיות: התרופות מסייעות בהפחתת סמני דלקת בגוף (כמו CRP),
  מה שמשפיע לטובה על הבריאות הכללית ואפילו על התאוששות.

ברמה הרגשית והפסיכולוגית נראה הקלה גדולה סביב העיסוק במזון ובאכילה רגשית –

• שבירת מעגל ה"יו-יו": עבור מי שנלחם עשרות שנים ברעב בלתי פוסק, התרופה מעניקה "שקט תעשייתי",
  כזה שמאפשר סוף סוף להתמקד בבניית הרגלים ולא רק בהישרדות מול הרעב.
• הפחתה בעיסוק באוכל: עבור מי שההתמודדות עם "אסור מותר" ניהלה את חייו, הפחתה של העיסוק, החשק והעניין באוכל
  זה כבר שיפור גדול באיכות החיים.
  עם הרוגע שמתפתח, אפשר לנהל תהליך שינוי שהוא גם פסיכולוגי ורגשי שיכול לתת מענה קדימה.

החסרונות: האתגרים שצריך לנהל

העניין הוא, שלרוב, כדי להנות מכל היתרונות האלו, צריך לעבור מחסום לא פשוט בדמות תופעות הלוואי.
אותן תופעות לוואי הן הסיבה המרכזית לכך שאנשים מפסיקים את הטיפול:

• מערכת העיכול: בחילות (התופעה הנפוצה ביותר), הקאות, עצירות או שלשולים. אלו נובעים מהאטת ריקון הקיבה.
  בעצם, המנגנון שעוזר להעלאת תחושת השובע, הוא גם זה שעלול לגרום לאוכל "לשבת" במערכת העיכול
  לאורך זמן וליצור תחושת חוסר נוחות.
• עייפות וחולשה: מטופלים רבים מדווחים על ירידה באנרגיה, במיוחד בשבועות הראשונים או בהעלאת מינון.
  התופעה הזו תמשך, כל עוד יהיה צמצום גדול מדי בכמות הקלוריות שנכנסת, מעבר לנדרש לירידה הדרגתית.
  התוצאה עלולה להתבטא באובדן שיער, החלשת הציפורניים, תשישות, צמצום הפעילות,
  ואפילו קשיי ריכוז וחשיבה
• .ברמה הכלכלית צריך לזכור שהטיפול הוא לכל החיים. יש לזה עלות חודשית לא קטנה, ומתפתחת תלות פיזיולוגית שמתלווה לזה.
  המינונים עולים, ועד כה המחקרים הראו שתוך שנה מסיום השימוש בזריקות, הרוב הגדול של המטופלים חזרו למשקלם הקודם.

החיסרון הגדול ביותר – פגיעה בהרכב הגוף

• איבוד מסת שריר: אנחנו יודעים שלא קל לבנות שריר, וברור לנו שאובדן שריר הוא נזק קשה עבור ספורטאים
  (בנושא הספורט עוד ארחיב בהמשך הסדרה).
  אבל האמת היא שעבור כל אדם, ובעיקר מבוגרים מעל גיל 40, אובדן מסת שריר שמבטא בחולשה ופגיעה תפקודית,
  הוא סכנה בריאותית.
• איבוד מסת עצם – היות והירידה בסיוע התרופות היא מהירה, ומלווה בחוסר תאבון, יש ירידה בצריכת מיקרו-נוטריינטים כמו סידן.
  והתוצאה, אם לא נדע איך לשנות את התזונה בהתאם, שמסת העצם תיפגע.
  פגיעה כזו עלולה להוביל לפיתוח אוסטאופורוזיס ונטייה מוגברת לשברים כבר בגיל מוקדם.
• עליה במסת השומן – כתוצאה ממה שאמרנו, התוצאה, בעקיפין, תהיה עליה באחוזי השומן בגוף למרות הירידה במשקל.
  שינוי כזה יוצר פגיעה שלא תמיד אפשרי לתקן, במסת הגוף הרזה ובחילוף החומרים.

השורה התחתונה: האם זה שווה את זה?

התשובה היא תלוי.
תלוי למי…

בגדול אפשר לומר שעבור אדם עם השמנת יתר קלינית שמסכנת את בריאותו, היתרונות לרוב יגברו על החסרונות.
בעוד, שעבור מי שמחפש "חיטוב מהיר" של 5 קילוגרמים אחרונים, או טיפול קסם באכילה הרגשית,
המחיר הבריאותי והמטבולי עלול להיות גבוה מדי.

ופה בדיוק אני נכנסת – 

תפקידי כדיאטנית מלווה הוא גם לעזור לכם לקבל החלטה האם שווה להתנסות בזריקות או לא,
ולאחר מכן, לסייע בניהול תופעות הלוואי דרך התזונה,
ולוודא שהגוף מקבל את מה שהוא צריך למרות היעדר התיאבון.

זו הדרך היחידה בה תוכלו לשמור על "המנוע" של הגוף, השרירים וכלל מסת הגוף הרזה, במקסימום הרכב ופעילות שלה,
ולצמצם את תופעות הלווי של הטיפול.

בכתבה הבאה: נצלול לאותיות הקטנות של המחקרים –
מי באמת מימן אותם? ומה זה אומר על התוצאות שאנחנו רואים בשטח?