ארכיון IPF - אורית שמש - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט https://www.oritshemesh.com/tag/ipf/ דיאטנית קלינית Fri, 15 May 2026 11:34:03 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 שמירה על שריר בחולים כרוניים https://www.oritshemesh.com/%d7%a9%d7%9e%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%a1%d7%aa-%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8-%d7%91%d7%9e%d7%97%d7%9c%d7%94-%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa/ https://www.oritshemesh.com/%d7%a9%d7%9e%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%a1%d7%aa-%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8-%d7%91%d7%9e%d7%97%d7%9c%d7%94-%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa/#respond Fri, 15 May 2026 11:34:03 +0000 https://www.oritshemesh.com/?p=1533 איך שומרים על מסת השריר במחלות כרוניות, ובאופן ספציפי במחלות בהן הריאות מתאמצות הרבה יותר מאשר אצל אדם בריא? חולי פיברוזיס ריאתי שורפים הרבה יותר אנרגיה רק כדי לנשום, מה שעלול להוביל לאובדן שריר מהיר ומסוכן בהרצאה תגלו טיפים מעשיים להתמודדות עם חוסר תיאבון ובחילות: מאכילת ארוחות קטנות ותכופות ועד העשרת המזון בשומנים בריאים וחלבון

הפוסט שמירה על שריר בחולים כרוניים הופיע ראשון באורית שמש - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט

]]>

איך שומרים על מסת השריר במחלות כרוניות,
ובאופן ספציפי במחלות בהן הריאות מתאמצות הרבה יותר מאשר אצל אדם בריא?

חולי פיברוזיס ריאתי שורפים הרבה יותר אנרגיה רק כדי לנשום,
מה שעלול להוביל לאובדן שריר מהיר ומסוכן
בהרצאה תגלו טיפים מעשיים להתמודדות עם חוסר תיאבון ובחילות: מאכילת ארוחות קטנות ותכופות ועד העשרת המזון בשומנים בריאים וחלבון איכותי

אל תוותרו על הדלק של הגוף שלכם

מוזמנים לצפות בוובינר

לכתבה קודמת שלי בנושא – הפן התזונתי של IPF

הפוסט שמירה על שריר בחולים כרוניים הופיע ראשון באורית שמש - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט

]]>
https://www.oritshemesh.com/%d7%a9%d7%9e%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%a1%d7%aa-%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8-%d7%91%d7%9e%d7%97%d7%9c%d7%94-%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa/feed/ 0
IPF ואני – המחלה והפן התזונתי https://www.oritshemesh.com/ipf-%d7%94%d7%9e%d7%97%d7%9c%d7%94-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%94%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa%d7%99/ https://www.oritshemesh.com/ipf-%d7%94%d7%9e%d7%97%d7%9c%d7%94-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%94%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa%d7%99/#respond Thu, 17 Oct 2024 11:26:49 +0000 https://www.oritshemesh.com/?p=1032 כנס עמותת עמותת חו"ף - למען חולי פיברוזיס ריאתי בישראל - IPF Israel יתקיים בעוד 3 שבועות, ואני אהיה שם להרצות על הפן התזונתי של המחלה ושל הטיפול בה. מה זה בכלל IPF? פיבורזיס ריאתית אדיופטית, כלומר, שסיבתה לא ידועה, היא מחלה בה רקמת הריאות מתחילה להצטלק, ולכן, מתקשה להתרחב. זו מחלה מתקדמת, קטלנית,

הפוסט IPF ואני – המחלה והפן התזונתי הופיע ראשון באורית שמש - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט

]]>
כנס עמותת עמותת חו"ף – למען חולי פיברוזיס ריאתי בישראל – IPF Israel יתקיים בעוד 3 שבועות,
ואני אהיה שם להרצות על הפן התזונתי של המחלה ושל הטיפול בה.

מה זה בכלל IPF?

פיבורזיס ריאתית אדיופטית, כלומר, שסיבתה לא ידועה, היא מחלה בה רקמת הריאות מתחילה להצטלק, ולכן, מתקשה להתרחב. זו מחלה מתקדמת, קטלנית, שלא פשוט לאבחן אותה.

מה אני עושה בכנס כזה, שלא קשור לספורט או לתזונת ילדים?

אבא שלי סבל מ-IPF במשך שנים רבות, כנראה הרבה לפני שאובחן.
הוא לא נפטר ממנה באופן ישיר.
יתכן והיא זו שגרמה לסרטן שהרג אותו בסוף, אבל עדיין אין עדויות מחקריות ביחס לקשר בין שתי המחלות.
אבא שלי המשיך להיות אדם אקטיבי עד סוף חייו, למרות ה-IPF , וזה בזכות העובדה שהוא היה ספורטאי. בגופו ובנשמתו.
הריאות שלו היו במצב מעולה, וגם כאשר שהמחלה נגסה בהן, הוא לא נזקק לחמצן, והמשיך להתאמן עד שלב בו הסרטן והטיפולים בו, הכריעו אותו.
אז אם חיפשתם עוד סיבה לקום ולהתאמן, הינה, נתתי לכם סיבה מעולה.

מקום התזונה במחלות ריאה בפרט, ובחייו של החולה הכרוני בכלל

ההתמודדות של אבא שלי עם המחלה הביאה אותי ללמוד הרבה על הפן התזונתי הלא פשוט שלה,
והפכה אותי, בעל כורחי למי שמתמחה בנושא, למרות שבינו לבין תזונת ספורט או תזונת ילדים אין הרבה השקה.
הכנס עצמו היה אמור להתקיים לפני שנה, ובוטל בגלל המלחמה.

אבא שלי היה אמור לשבת בקהל ולשמוע אותי מרצה בפעם הראשונה.

הפעם, הוא לא יהיה שם, והאמת שגם לי קשה להגיע.
אבל אני אהיה.
כי זה מה שאבא שלי היה רוצה שאעשה.
שאתן ממה שיש לי לאחרים מכל הלב, גם אם זה לא קל לי. כמו שהוא היה עושה תמיד.

מכירים מישהו שיכול להיעזר ב עמותת חו"ף – למען חולי פיברוזיס ריאתי בישראל – IPF Israel ושהכנס הזה יכול לתרום לו? בבקשה העבירו את ההזמנה

בתמונה –
אבא שלי ואני, בימים אחרים לגמרי.
כן, בזכותו אני שוחה…
אורית

הפוסט IPF ואני – המחלה והפן התזונתי הופיע ראשון באורית שמש - דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט

]]>
https://www.oritshemesh.com/ipf-%d7%94%d7%9e%d7%97%d7%9c%d7%94-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%94%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa%d7%99/feed/ 0